讲座从“心理健康的标准”、“心理适应的概念”、“新生常见的心理适应问题”、“提高适应性的途径”四个方面向同学们普及了心理健康知识与技能。安琪老师通过生动有趣的游戏,让大家在轻松愉快的氛围中迅速进入课程,通过通俗易懂的心理学语言,拉近与同学们的距离,引导他们认识到心理健康的重要性。最后安琪老师介绍了五种提高心理适应性的途径,引导学生改变认知模式,快速适应新的校园生活。
本次讲座是新生入学系列教育的一部分,引起了同学们的强烈共鸣,对提高学生心理素质、身心健康,培养学生健全人格起到了积极的推动作用。
文|刘子菡
编辑|靳春晖
初审|刘建帅
终审|马 洁